30 de novembro de 2012

ERA UMA VEZ 13 KILOS



Meu nome é Danielly. Tenho 34 anos, sou casada e mãe de três maravilhosos filhos.

A maternidade não só me fez uma mulher mais feliz como também mais gordinha.  Da 1ª gravidez à 3ª gravidez, assustadamente, me vi com 72 kilos. Resumindo: 13 kilos acima do meu peso. Fui do nº 38 ao 44 sem perceber, aliás, eu percebia mas não queria acreditar.

Apesar do meu obstreta me alertar, orientar e brigar, eu não me importava com o ganho de peso durante as minhas gestações, pois como era magra, acreditava que voltaria ao meu corpo facilmente, alem do mais, eu queria aproveitar aquela fase sem neura, cobranças e muito menos atividade fisica ou dieta.

Em Janeiro de 2012, numa viagem de férias, vivi uma situação de desespero e desânimo, contudo, foi o choque que eu precisava levar pra começar a correr atras do prejuízo.

Antes
Viajamos ao litoral Potiguar para o aniversário da minha querida prima Giulia e na volta da viagem passaríamos por Imperatriz/Ma para participarmos do casamento de um familiar do meu esposo. Como o vestido que havia levado já tinha repetido em algumas festas, ainda em Natal/RN, minha mãe teve a ideia de eu experimentar o vestido de uma tia. Naquele momento, achei a ideia ridícula, já que eu me achava bem mais magra que minha tia. Mesmo assim, experimentei o tal vestido.


Para a minha dolorosa surpresa, o vestido serviu direitinho. Eu me senti como um botijão. Era como se eu ainda estivesse grávida de 5 meses. Nada de cintura, tudo de barriga. Enquanto todas comentavam como o vestido havia ficado ótimo, eu me sentia a pior pessoa da face da terra.

Naquele momento, eu acordei e consegui enxergar o quanto estava gorda. Eu senti uma revolta comigo mesma, uma raiva de mim. Meu Deus, aqueles kilos não me pertenciam!!!!! Assim começou a minha luta diária para emagrecer.

No dia 24 de janeiro de 2012, uma semana após o choque, voltando a minha cidade, comecei o meu plano de emagrecimento.  Realmente, posso falar  “meu plano”, pois não tive ajuda de endocrinologista nem de nutricionista. Só usei o meu bom senso aliado a minha imensa vontade de voltar a ter o corpo que tinha antes de engravidar pela primeira vez.

A primeira mudança foi em relação à atividade física. Sempre detestei academia, musculação, esteira. Andar no mesmo lugar não era uma opção divertida e agradável. Além disso, não tinha muito tempo pra frequentar uma academia. O melhor horário para eu exercitar era às 5:30 da manhã, hora que o marido e os filhos estavam dormindo. Sem muita opção, eu resolvi caminhar durante uma hora ao redor da minha casa e pular corda. Após alguns dias, consegui a marca de mil pulos por dia.  Detalhe: não sabia pular corda!

Depois
A segunda mudança foi a questão da alimentação. Troquei o açúcar pelo adoçante. Passei a me alimentar de três em três horas. Reduzi o consumo de massas, frituras, refrigerante e sorvete. Aumentei o consumo de verduras, legumes e frutas. Troquei as refeições fartas por sopa e comida japonesa. Duas coisas que tenho certeza que também me ajudaram bastante nesta fase foram o chá verde (termogênico) e água. Eu era uma pessoa que quase não bebia água. Assim que comecei a me exercitar, passei a beber diariamente  30 copos de água.

A terceira mudança foi em relação aos procedimentos estéticos. Por não me achar vaidosa, nunca procurei fazer massagens ou qualquer outro tipo de procedimento estético. Achava desnecessário. Assim que comecei a emagrecer, resolvi experimentar alguns procedimentos como o ultrasson, manta térmica, enzimas, massagens redutoras e ventosas. Confesso que me apaixonei por todos eles e se fosse possível, faria tudo pelo resto da vida. Hoje, sou fã!!!


Após 5 meses, exatamente em junho de 2012, eu havia emagrecido os 13 kilos.  Além de reaprender a comer, aprendi o sistema de compensação. Compreendi que eu não precisava deixar de comer absolutamente nada. Apenas, precisava dosar as quantidades e compensar um dia pelo outro! Também descobri o prazer nos exercícios físicos. Hoje, faço Muay Thai  duas vezes na semana e corrida/caminhada durante 4 vezes na semana. É um vício. A gente começa a se sentir tão bem e não quer parar.

Ao olhar as minhas fotos, ao receber os elogios da pessoas e ao me tornar estímulo para alguns, eu me sinto vitoriosa. É uma sensação gostosa. Há cinco meses mantenho o peso e espero não voltar a engordar e muito menos, parar de me exercitar.

Os responsáveis pela minha "fofura", meus fofos!


A cada dia, consigo vencer a minha maior e única oponente: a Danielly sedentária do passado!!!

Emagrecer exige esforço, paciência e amor próprio. Não acontece da noite pro dia. É sacrifício! É dar o primeiro passo!

Cada pessoa tem o seu tempo! Sem suor e dedicação, não há resultados.

Acreditem em vocês acima de tudo.

Danielly (mãe do Matheus, do Arthur e da Maria Clara)


Post escrito por uma leitora do blog. Obrigada por participar!

29 de novembro de 2012

Mãe S/A



Em uma das minhas noitadas fazendo cupcakes e docinhos, liguei a televisão no canal Globo News e me deparei com uma grata surpresa. 

O programa "Mundo S/A" criou uma série de programas denominados "Mãe S/A", onde mulheres que deram guinadas em suas vidas profissionais após o nascimento dos filhos apresentam sonhos, realizações, dúvidas e ouvem conselhos de especialistas.

O hotsite do programa apresenta assim a série:


SOBRE A SÉRIE

Com a maternidade, muitas mães ficam divididas entre o filho e a carreira. Para ficar mais perto dos pequenos, algumas criam o próprio negócio e passam a trabalhar mais próximo de casa. A tendência é mundial.
Segundo o IBGE, a mulher chega a ganhar 30% a menos do que o homem para exercer a mesma função, no mercado de trabalho. E quando ela vira empresária, essa diferença passa a não existir mais – é a capacidade empreendedora que vai estabelecer os limites. Mas o grande desafio, mesmo, é equilibrar a vida profissional e pessoal das mães empreendedoras de primeira viagem.
A série especial Mãe S/A, do programa Mundo S/A, mostra as alegrias e os desafios de nove mulheres que, depois de se tornarem mães, abriram seus próprios negócios. Sucesso no Fantástico, a série chega em novo formato e com conteúdo exclusivo na Globo News. Quatro programas especiais vão ao ar às segundas-feiras, às 23h, a partir do dia 19 de novembro.

Assisti ao programa desta semana, no dia 26/11, e adorei a proposta! É inspirador ver o que uma mulher é capaz de fazer em nome do amor que sente pelos filhos! Trocar de profissão, buscar algo novo, diferente e que possibilite qualidade de vida ao lado dos pequenos...arriscar-se em nome do sonho de estar mais próxima dos filhos.

Aqui no Big Motherns Brasília temos uma mãe empreendedora, a Lidiane, do C.M.K., arte em E.V.A.. Vocês não têm ideia de como ela nos inspira e nos ensina todos os dias. Uma mãe fantástica que descobriu um dom com a chegada da terceira filha e tem feito a alegria de muita gente com sua arte (inclusive a minha, já que seus bonecos são figuras cativas nas festinhas que faço aqui em casa).

Lidi, não consegui pensar em outra pessoa que não fosse você! Quase te inscrevi no programa, mas acho que você ia me matar...kkk

Para quem se interessou, segue o link do programa (CLIQUE AQUI). Além dos vídeos da série, vocês podem deixar perguntas, que são respondidas por especialistas do SEBRAE. Também foram disponibilizadas uma série de ferramentas e planilhas para ajudar todas as mamães a realizar o sonho do "negócio próprio".

Abraços, Lucyanna (que ainda será uma empreendedora!)



28 de novembro de 2012

Ganhamos presente baby.com.br!!!

Em bolsa de mulher cabe o mundo inteiro.
Já em bolsa de mãe cabe o mundo inteiro e mais tudo o que o filho precisa.
A
baby.com.br enviou para as Big Motherns Brasília, ressaltamos que foi para cada uma das 11 mamães blogueiras daqui, uma bolsa especial. Preferimos aguardar que todas recebessem o presente para só então manifestar nosso agradecimento e dar o feedback.
Primeiro a surpresa. Receber assim, um pacote com presente nominal é bom demais, né? Depois o compartilhamento de informações entre nós mesmas com comentários, reproduzimos alguns:


"Eu adorei. Gostei do tecido: cor e praticidade para lavar. Ter a opção de alça de mão com material reforçado também é muito legal. O tamanho e formato também agradou, ficou na medida, nem muito grande nem muito pequena, ideal para os passeios que ainda pedem uma troca de roupa, um livro, garrafinha de água e até um lanchinho." Andréa

"Cor neutra e tamanho ideal para aquele passeio de um dia todo. Chegou na hora que a bolsa mais antiga pedia uma nova!!!!" Polyanna

"Pra mim uma mão na roda já que com duas crianças não dá para colocar tudo na minha bolsa. O tamanho ideal para os passeios de final de semana." Mayara

"Gostei da cor, do tecido (fácil de limpar) e do tamanho. Para quem tem dois filhos, ficou ideal. Ah! E amei o vale! Vou usar em breve e já escolhi com o quê!" Lucyanna

"Pra mim o tamanho foi o grande lance. Rafael já está na idade de precisar de pouca coisa pra sair e a bolsa que tínhamos já estava grande para as atuais necessidades. " Carol

"Também adorei a cor, o tamanho e o material. Bonita, útil e prática." Raquel

"Ainda não usei porque tenho que mandar trocar a alça, que veio costurada errado. Mas, de cara, amei o tamanho. Muito prática para levar 2 mudas de roupa, um lanchinho para os pequenos, lenço umedecido e o que mais for preciso para um passeio. Estava precisando, porque as que tenho estavam ou grandes ou pequenas demais. Amei!" Cristianne

"Também adorei! Gostei do carinho em presentear várias mães blogueiras e nos incluir entre elas, bem como da bolsa em si. De fato, como as meninas disseram, ela tem um tamanho ótimo. Levei para a praia e foi super útil. A cor neutra foi uma excelente escolha e as opções de alça idem. Aprovadíssima." Amanda
DETALHE: A bolsa virou marca registrada das blogueiras de Brasília que passeiam com seus filhotes por aí. A prova é que uma de nós identificou outra mamãe no restaurante com a pergunta: "-Você também é blogueira?" por tê-la visto com a bolsa. E assim rendeu um bate-papo rápido e divertido com Flávia, do blog Avassaladora. Agradecemos a baby.com.br pela lembrança, cuidado e carinho. Gostamos muito!



Maiara, mãe de Nicole e porta-voz da mulherada de cá pra dizer ao mundo e à Baby.com.br que amamos nossa bolsa nova.

27 de novembro de 2012

Minha Primeira Meia Maratona

"O impossível só dura o tempo de ser realizado." (autor desconhecido)
            Quanto podemos correr??? Alguns dizem nada ou 2 minutos, outros dizem 5, talvez 10 km, mas poucos se imaginam correndo por distancias superiores a 20km. Isso só se for antes de começar... O hábito de correr não é só um trabalho pro corpo, a mente tem que acompanhar cada novo desafio, cada percurso diferente e cada minuto a menos no tempo traz uma realização que poucos entendem. Claro que para atingir metas assim, não é do dia pra noite, requer treino, acompanhamento profissional, calçado adequado e muita disposição. Por isso afirmo com categoria que o primeiro desafio a ser vencido é nosso próprio medo.
            Faltando apenas duas semanas para a meia maratona Golden4 Asics Brasília, decidi  que iria dar esse up nas minhas corridas. Queria me testar física e psicologicamente numa das corridas mais rápidas da categoria, pois por ter um percurso quase todo de descida, os atletas aproveitam para conquistarem melhores tempos.
            Comecei a cumprir treinos específicos para esse tipo de prova que os professores da Next, nossa parceira, elaboravam levando em conta meu preparo e o pouco tempo que tinha. No dia anterior fui instruída a descansar e me hidratar bastante para aguentar a jornada, mas era quase impossível controlar a ansiedade.
            No dia D, levantei muito cedo para tomar meu café (reforçado) sem ter que comer tão perto da hora da corrida. Por sorte o dia estava fresquinho e não teria que me preocupar com correr num sol de rachar... Chamei meu marido, que concordou em fazer todo percurso ao meu lado (de bike) para dar um apoio moral, e seguimos rumo o local da largada. Conforme o tempo passava a adrenalina ia tomando conta e não via a hora de sair correndo, literalmente.
            Às 7:05 soou a buzina e aquele mar de gente invadiu uma das principais ruas da capital federal e seguiu o percurso que passaria por boa parte dos nossos cartões postais. Comecei no meu ritmo, mas na verdade queria acelerar para acompanhar os mais experientes (risos). Esse é o momento onde a mente deve dominar o corpo para seguir até o final. A cada quilometro vencido minhas forças se renovavam e conseguia manter um ritmo excelente.- aqui deixo registrado meu agradecimento ao pessoal da Next Run que estava no meio do trajeto dando um super apoio a todos do grupo.- passei da metade da prova com uma disposição muito além do que estava acostumada.

            Quando o percurso nos levou de volta ao eixo monumental, próximo à esplanada dos ministérios, já estávamos no km 15 e eu já corria por mais de uma hora sem parar, mas quem não se anima com a vista linda que temos do “coração” da cidade??? Continuei em direção à Praça dos 3 Poderes e, para minha surpresa, estava acontecendo a troca da bandeira com direito a banda do Corpo de Bombeiros, trajes de gala, pelotões e tudo mais que a cerimônia exige. Nesse momento já sentia bastante cansaço e um pouco de dor nas pernas, mas desistir não cabia nos meus pensamentos.
            Antes do km19 vi a primeira “baixa” do grupo sendo atendida pela equipe de resgate e confesso ter sentido medo de não conseguir, afinal minhas pernas estavam pesadas e doloridas, as passadas já não eram tão rápidas e logo a frente havia uma pequena subida, mas a proximidade com o final era visível, alguns até voltavam com suas medalhas no peito e dando gritos de incentivos.

            Quando pude ouvir o barulho dos espectadores na linha de chegada, passava por alguns que terminariam caminhando com dificuldade e eu não queria fazer parte desse grupo. Percebendo que minhas forças já se acabavam, meu marido me incentivou, disse para eu dar meu ultimo “tiro” de energia, que só faltavam 300metros... nessa hora tive certeza que havia vencido!!! Senti um arrepio inexplicavelmente emocionante que me fez acelerar e cruzar a linha de chegada após 2:02 minutos com um sorriso e um sentimento de dever cumprido.
            Pode parecer loucura, mas já sai de lá com vontade de ir em outra e mais outra e não parar nunca mais.
Polyanna, mãe de Agata e Iris.

26 de novembro de 2012

ESPECIAL ESCOLAS PARTICULARES: DÚVIDAS E QUESTIONAMENTOS



Nos últimos 15 dias todos puderam acompanhar nosso especial sobre escolas particulares do DF. Trouxemos dados de várias escolas com base nas informações disponibilizadas pela Secretária de Educação.

Nosso principal cuidado foi indicar apenas os locais previstos na listagem oficial, pois sabemos o quão precioso é o filho de cada um e de cada uma. Por isso, mesmo conhecendo algumas outras instituições, nos detivemos em apresentar aquelas devidamente apontadas pela SEDF.

Isso não quer dizer que outras instituições não são sérias, mas apenas que a Secretaria não as aponta em sua lista, talvez por estarem, por exemplo, em processo de cadastramento ou algo assim. Surgindo dúvidas, sugerimos que os pais procurem a escola e a SEDF e esclareçam todos os questionamentos. Todo cuidado é pouco quando o assunto é a educação de nossos pequenos!

Hoje transcreveremos aqui algumas dicas encontradas no site do Ministério da Educação sobre pré-escolas. Esperamos, mais uma vez, que nossa pesquisa possa auxiliar a todos!

Boas escolhas! Boa semana! 

Abraços, Big Motherns Brasília


1. Aspectos que os familiares podem verificar diretamente na creche ou na pré-escola

•    A instituição tem autorização de funcionamento expedida pela Secretaria Municipal de Educação?
•    O alvará sanitário está afixado em lugar visível?
•    A instituição tem proposta pedagógica em forma de documento?
•    Reuniões e entrevistas com familiares são realizadas em horários adequados à participação das famílias?
•    Há reuniões com familiares pelo menos três vezes por ano?
•    Os familiares recebem relatórios sobre as vivências, produções e aprendizagens pelo menos duas vezes ao ano?
•    A instituição permite a entrada dos familiares em qualquer horário?
•    Existe local adequado para receber os pais ou familiares? E para aleitamento materno?
•    As professoras têm, no mínimo, a formação em nível médio, Magistério?
•    Há no mínimo uma professora para cada agrupamento de:
•    6 a 8 crianças de 0 a 2 anos?
•    15 crianças de 3 anos?
•    20 crianças de 4 até 6 anos?
•    As salas de atividades e demais ambientes internos e externos são agradáveis, limpos, ventilados e tranquilos, com acústica que permite uma boa comunicação?
•    O lixo é retirado diariamente dos ambientes internos e externos?
•    A instituição protege todos os pontos potencialmente perigosos do prédio para garantir a circulação segura das crianças e evitar acidentes?
•    A instituição tem procedimentos preestabelecidos que devem ser tomados em caso de acidentes?

2. O que os familiares podem verificar com a criança sobre o atendimento na educação infantil

•    Pergunte qual é o nome das professoras e de outros funcionários.
•    Pergunte o nome dos amiguinhos mais próximos.
•    Pergunte à criança o que ela mais gostou de fazer naquele dia.
•    Incentive à criança a contar e a narrar situações vividas na instituição: 
•    que músicas cantou ou ouviu;
•    quais brincadeiras aconteceram;
•    que pinturas, desenhos, esculturas ela fez;
•    qual livro a professora leu;
•    que história a professora contou;
•    o que ela está aprendendo, entre outras.

3. O que os familiares podem observar diretamente na criança sobre o atendimento na educação infantil

•    Observe o comportamento da criança quando ela chega na instituição (alegria, timidez ou choro).
•    Observe diária e atentamente enquanto estiver conversando com a criança, seu olhar, seus gestos, sua fala suas reações podem ajudar a avaliar o estado físico e emocional.
•    Observe as reações da criança ao ver seus colegas, isso pode demonstrar como está a relação com a turma.
•    Observe as produções e o material que ela traz da instituição.




Você pode encontrar vários documentos do MEC sobre Pré-escola AQUI.

Fonte: www.mec.gov.br

25 de novembro de 2012

Agenda Cultural Infantil de Brasilia - 25 de novembro




PROGRAMAÇÃO INFANTIL DE BRASÍLIA 25/11




"Festival Internacional de Bonecos de Brasília"

A 11ª edição do Festival Internacional de Bonecos de Brasília acontece de 12 a 28 de novembro. Tem início no Teatro Nacional Claudio Santoro e depois segue para oito regiões administrativas: Guará, Taguatinga, Ceilândia, Brazlândia, Planaltina, Sobradinho, Santa Maria e Varjão). Além de grupos do Brasil e de várias unidades da Federação (CE, DF, GO, MG, PI, RJ, RN, RS, SP e SC), o evento também contará com a presença de grupos da Argentina, Chile, Costa Rica, Espanha, Itália, México e Portugal). Todos os espetáculos tem acesso gratuito e censura livre.
Programação Completa AQUI




Estação Pequeno Gourmet e Espaço Fiat Toys

Data: Até 23/12
Local: Iguatemi Brasília - Lago Norte
Horário: Domingo a sexta-feira e feriados – 14h às 20h Sábado – 12h às 20h
Entrada: Franca

Na estação Pequeno Gourmet Bauducco, as crianças se tornam chefs e usam toda a criatividade para confeitar o delicioso bolinho Duo com enfeites coloridos. Para a garotada apaixonada por velocidade, o Espaço Fiat Toys oferece diversas brincadeiras do universo automotivo como Super Trunfo, desenhos, cartilhas e miniaturas de carros da marca.

Espetáculo Infantil: A Rosa que gira a Roda, com Grupo Caleidoscópio

Data: 25
Local: Teatro Mapati – SHCGN 707, Bloco K, número 5 (próximo ao UniCeub) – Asa Norte
Horário: 16h
Entrada: R$ 30 (inteira) e R$15 (meia)

a peça narra a ascensão de Rosa Acácia Margarida Alfazema Miosótis Lilás, menina pobre e órfã, que se transforma em salvadora do povo de Vila Aurora. Com tanto mau humor na cidade, não teve jeito: um dia tudo congelou! Tudo e todos, menos Rosa, cantadora de pregões a quem cabe encontrar a roda que fará girar a vida de volta ao povo de sua vila. Na busca pela solução do problema, Roda gira em torno de várias “rodas”: roda de ciranda, roda da fortuna, roda de samba, entre outras. Traços da cultura popular, humor e muita ação caracterizam a peça do início ao fim, culminando com a mensagem de fé no ser humano.



Teatro Infantil: "Os Saltimbancos", com Cia. Néia e Nando

Data: 24 e 25
Local: Teatro Escola Parque (307 Sul)
Horário: 17h
Entrada: R$40 (inteira) e R$20 (meia)
Quatro animais muito diferentes buscam um só ideal para suas vidas: escapar da opressão de seus donos. O jumento, a galinha, o gato e o cão representam, poeticamente, cada qual com sua personalidade, o sonho comum a todo ser humano: derrotar toda a forma de tirania.




Teatro Infantil: "Os Três Porquinhos", com Cia Teatral Néia e Nando

Data: 24 e 25
Local: Espaço Cultural Brasil 21 - ao Lado da Torre de TV
Horário: 17h
Entrada: R$40 (inteira) e R420 (meia)

Quem tem medo do lobo mau? Essa era a pergunta que os três porquinhos se perguntavam. Ele não passa de um lobo bobo. Decididos a construir uma casa para morar, cada um teve uma idéia diferente e acabou que cada um construiu a sua própria casinha. Sorte do Lobo Mau que, afinal de contas, deve ser muito temido...




Orquestra de Cordas: "Estúdio Barroco para Crianças", com Naná Maris Produção

Data: 24 e 25
Local: Teatro Brasília Shopping
Horário: 16h
Entrada: Exclusivos para os clientes do Mais Brasília Kids. Para aderir ao Mais Brasília Kids basta fazer seu cadastro gratuitamente no Balcão de Informações, localizado no 1o.Piso.

Com um caráter lúdico e divertido, o espetáculo pretende aproximar a criança da história e da música.


Domingo no Pátio: "Histórias da Literatura Infantil", com Grupo Fábrica de Contos

Data: 25
Local: Pátio Brasil Shopping
Horário: 16h30
Quem nunca ouviu as história da Polegarzinha, do João e o Pé de Feijão, de João e Maria, de Os Músicos de Bremem e da Chapeuzinho Vermelho? A criançada vai se divertir e relembrar histórias da literatura infantil mundial.


Domingo é Dia de Teatro: "Mitos da Mata"com Cia. Burlesca

Data: 25
Local: Teatro Eva Herz - Iguatemi Brasília
Horário: 15h
Entrada: Franca (mediante retirada de ingresso no Concierge a partir das 12h)
Com um humor ingênuo e inteligente, os atores utilizam a linguagem dos palhaços e do teatro de animação aliadas a música ao vivo para narrar contos, cordéis, lendas e histórias de todos os estilos e originárias de todos os continentes.



"Vila do Papai Noel"

Local: Terraço Shopping
Na Vila do Papai Noel há surpresas. Um escorregador e quatro xícaras giratórias gigantes estarão disponíveis para brincadeiras durante todo o horário de funcionamento do shopping. Serão quatro xícaras com capacidade para fazer girar até três pessoas, sendo um adulto e duas crianças.


"Oficinas Gourmet Kids"
Data: Até 23/12
Local: 1º Piso do Terraço Shopping
Horário: 14 às 20h
Faixa Etária: 02 a 12 anos
Entrada: R$ 10,00 (por oficina) com duração de 25 minutos
As crianças vão poder colocar a mão na massa em atividades gastronômicas doces e deliciosas. Serão oficinas gourmet usando ingredientes como chocolate, confeito e muito açúcar.


"Pista no Gelo"

Local: Águas Claras Shopping
Horário: de segunda a sábado, das 10h às 22h e domingos e feriados, das 12h às 22h.

Entrada: As segundas e terças os ingressos custam R$ 20 (30 minutos). De quarta a domingo, o patinador paga R$25 (30 minutos). As crianças menores de 5 anos contam com um trenó, pagam R$ 15 e brincam por 10 minutos.

Uma enorme pista de patinação no gelo é a atração de Natal do Águas Claras Shopping para divertir e distrair as famílias brasilienses.







Natal do Carrossel Encantado

Local: Taguatinga Shopping


A Praça Central também ganhou dois lindos carrosséis onde crianças de 2 a 6 anos poderão brincar gratuitamente. E mais: pequenos cavalinhos dourados e uma charrete muito charmosa estão disponíveis para servir de cenário de fotos incríveis e emocionantes.



"Bosque Encantado do Natal"

Data: Até 30/12
Local: Praça das Gaivotas - Conjunto Nacional

Horário: De segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos, das 14h às 20h

“O Bosque Encantado do Natal” é um evento multissensorial com ambientes fantásticos inspirados na natureza e que exploram os sentidos com efeitos especiais, texturas, cheiros e muito encantamento. Um lugar lindo onde quase podemos ouvir o murmúrio de um pequeno riacho, e até imaginar animais brincando atrás de algum tronco. Quem passar pelo Bosque ainda encontrará esquilo falante, cheiros da natureza, cores mágicas, personagens encantados, túnel de sensações e até... o Papai Noel, que se mudou do pólo norte diretamente para o Bosque Encantado do


Leia mais aqui.




ESPECIAL ESCOLAS PARTICULARES - SANTA MARIA E SÃO SEBASTIÃO


E não é que chegamos ao fim do nosso Especial Escolas Particulares??? Foram 14 dias passando endereços e telefones de instituições cadastradas no MEC e na SEDF em todo o Distrito Federal!

Muito trabalho, devidamente recompensado por vocês com visitas ao blog, mensagens, emails e todo tipo de participação!

Na vida, de fato, é invariável a fórmula "DEDICAÇÃO + TRABALHO + AMOR = BONS RESULTADOS". E o nosso blog é feito exatamente de dedicação e trabalho, com doses enormes de amor materno!

Estamos de braços abertos para receber os dados de outras instituições e ampliar as listas! Lembrando, apenas, que será necessário comprovar o cadastro nos órgãos públicos, ok? 

Hoje, encerrando nosso especial, segue a lista de Santa Maria e São Sebastião. CLIQUE AQUI e conheça as escolas cadastradas no MEC na região.

Abraços de quem sabe o quanto o tema educação angustia os pais, Big Motherns Brasília




24 de novembro de 2012

ESPECIAL ESCOLAS PARTICULARES - GAMA E RECANTO DAS EMAS





No extremo oposto das cidades de ontem, surgem as Regiões Administrativas do Gama e do Recanto das Emas.

As possibilidades não são muitas, mas trouxemos as que encontramos com o aval da SEDF e do MEC.

CLIQUE AQUI e veja algumas das escolas da região do Gama e do Recanto das Emas, lembrando sempre que nossa lista não é exaustiva e que sugestões de inclusão podem ser encaminhadas para maesdebrasilia@gmail.com.

Abraços, Big Motherns Brasília

23 de novembro de 2012

ESPECIAL ESCOLAS PARTICULARES - SOBRADINHO E PLANALTINA




O DF, dizem, é plano, mas Sobradinho discorda do alto de sua tranquilidade. Planaltina acompanha o ponto de vista.

Hoje, as cidades que ficam ali em cima, logo ali.

CLIQUE AQUI e conheça as opções cadastradas na SEDF para Sobradinho e Planaltina.

Abraços, BMB's

22 de novembro de 2012

ESPECIAL - ESCOLAS PARTICULARES - BRAZLÂNDIA E SAMAMBAIA




Estamos quase encerrando o nosso especial de novembro. Faltam oito cidades, que apresentaremos em dupla! Hoje é a vez de Samambaia e Brazlândia.


CLIQUE AQUI e verifique a lista que elaboramos. Lembre-se de que não é uma lista completa, fechada, mas foi a mais completa que conseguimos montar. Quem conhecer outra instituição cadastrada no MEC na região e quiser que incluamos, é só nos avisar por email (maesdebrasilia@gmail.com).

Abraços, BMB

21 de novembro de 2012

ESPECIAL - ESCOLAS PARTICULARES - CEILÂNDIA




A Ceilândia é uma das cidades com maior número de opções de escolas para a garotada. Na lista de hoje, apresentamos algumas que possuem cadastro na Secretaria de Educação e, portanto, autorização do MEC.

Esperamos, com sinceridade, que nosso trabalho esteja ajudando papais e mamães na escolha da escola  ideal para os filhos.

CLIQUE AQUI  e conheça a lista das escolas da Ceilândia.


Abraços, Big Motherns Brasília

20 de novembro de 2012

ESPECIAL - ESCOLAS PARTICULARES - TAGUATINGA





Hoje chegou a vez de apresentar a imensa rede de ensino da metrópole do Distrito Federal. Ela, Taguatinga.

A cidade que está no coração de todos pelo seu comércio farto também oferece muitas opções de instituições escolares com cadastro no MEC.

Para conhecer a lista que conseguimos organizar, CLIQUE AQUI.

Lembrem-se que o arquivo está em pdf e você poderá consultar na tela do computador ou imprimir.

Abraços, Big Motherns Brasília

19 de novembro de 2012

{PESQUISA} Aluguel Mensal de Brinquedos em Brasília



Falamos nesse post AQUI sobre a iniciativa de mais uma mãe empreendedora que pretende colocar à disposição das famílias brasilienses o serviço de aluguel mensal de brinquedos, super tendência no Brasil e no mundo.

"Imagine se você pudesse alugar os brinquedos que seu filho tanto deseja? Ele poderia brincar durante um tempo determinado, depois o devolveria e trocaria por outro. Nada de entulhar brinquedos! Além disso, o aluguel é mais barato e possibilita o acesso a uma maior variedade de brinquedos. Mais economia agregada a novos valores."

É a sustentabilidade mais uma vez em foco!

E para que tudo aconteça com a cara que as mães de Brasília merecem e esperam, a Rebeka, mãe da Hannah Mell, conta com sua participação em uma pesquisa cuidadosamente preparada para esse fim.

Se ainda não participou, tire 2 minutinhos para fazer isso! São os últimos dias no ar.

Para responder basta clicar neste link AQUI.

E quem participar ainda pode concorrer ao sorteio dessa linda mochila da linha Zoo da Skip Hop. Para saber como é só ler as instruções AQUI.

Não fique de fora dessa!!!!


ESPECIAL - ESCOLAS PARTICULARES - NÚCLEO BANDEIRANTE E CANDANGOLÂNDIA




Começamos a segunda semana do nosso especial pelo começo de Brasília. Segue hoje a planilha com os dados das escolas do Núcleo Bandeirante e da Candangolândia.

Chamou nossa atenção as poucas opções da Candanga, como carinhosamente chamam a cidade os moradores. Só há creches, nada mais.

Lembrando, apenas, que nossa lista não é exaustiva e que utilizamos como critério o cadastramento na Secretaria de Educação e, em consequência, o aval do MEC, ok?

CLIQUE AQUI e confira a planilha.

Abraços e uma semana muito feliz!

Big Motherns Brasília





18 de novembro de 2012

ESPECIAL - ESCOLAS PARTICULARES - ÁGUAS CLARAS E PARK WAY



A cidade de Águas Claras e o comprido Park Way ainda não trazem muitas possibilidades de instituições de ensino cadastradas pelo MEC. Mesmo assim, conseguimos compilar alguns dados para os papais e mamães que estão às voltas com a difícil escolha da nova escolinha das crianças.

Basta abrir a planilha para consultá-la ou imprimi-la. CLIQUE AQUI.

Um ótimo domingo para todos.



Abraços, BMB

17 de novembro de 2012

ESPECIAL - ESCOLAS PARTICULARES - GUARÁ



Bom dia! Bom sábado! Bom fim de semana!

Como vocês sabem, nos últimos dias (e nos próximos) o blog está com um especial pensado com muito carinho para os pais!

Trata-se do especial Escolas Particulares no Distrito Federal, onde compilamos as escolas cadastradas pelo MEC e apresentamos uma planilha bem mastigadinha para vocês.

Hoje chegou a vez do GUARÁ, cidade simpática do DF, reduto de várias famílias BMB's. O local já tem uma rede de ensino interessante.

CLIQUE AQUI e confira o .pdf que preparamos com a listagem do Guará.

Abraços, Big Motherns Brasília

16 de novembro de 2012

Agenda Cultural Infantil de Brasília: 17 e 18 de novembro


 
 Palestra: Como ensinar Matemática para crianças fora de série
Data: 17/11
Local: Curso Ênfase - 502 Norte, Entrada 48, Bloco C - 1º andar (referência Loja A Colegial)
Horário: 14h
Entrada: R$ 10,00 (revertido para APAHS/DF)
A 11ª  edição do Festival Internacional de Bonecos de Brasília acontece de 12 a 28  de novembro. Tem início no Teatro Nacional Claudio Santoro e depois segue para oito regiões administrativas: Guará, Taguatinga, Ceilândia, Brazlândia, Planaltina, Sobradinho, Santa Maria e Varjão). Além de grupos do Brasil e de várias unidades da Federação (CE, DF, GO, MG, PI, RJ, RN, RS, SP e SC), o evento também contará com a presença de grupos da Argentina, Chile, Costa  Rica, Espanha, Itália, México e Portugal). Todos os espetáculos tem acesso gratuito e censura livre. Programação Completa AQUI


Papai Noel chega ao Pátio Brasil de Bicicleta
Data: 17/11
Local: Estacionamento do Parque Ana Lídia, no Parque da Cidade
- Concentração às 10h
- Saída do Parque da Cidade às 10h30
- Chegada ao shopping às 11h

O Papai Noel vai inaugurar o Natal do Pátio Brasil em alto estilo. O bom velhinho chegará ao shopping de bicicleta, acompanhado de vários amigos e de integrantes da ONG Rodas da Paz em um passeio ciclístico que sairá do Parque da Cidade.
 
Às 11h, quando todo mundo chegar ao shopping com o Papai Noel, será inaugurada oficialmente a decoração de Natal do Pátio Brasil. E a festa continuará no shopping até mais tarde: o público poderá aproveitar diversas atrações, como shows de mágica, apresentações musicais com o Grupo Ciranda, entrega de balões, coral de Natal e circuito de brinquedos infláveis. Tudo de graça!

"Fábulas de La Fontaine", com Cia. Burlesca
Data: 17/11
Local: Lojas Fnac - Parshopping
Horário: 16h
Entrada: Franca


A Companhia Burlesca brinca com o ridículo, aproveita-se dos arquétipos estereótipos e se diverte com o cotidiano do homem moderno. Com um humor ingênuo, escrachado e inteligente, utiliza as linguagens da música ao vivo, da tradição oral, do teatro de animação, das pantomimas e a linguagem clownesca, para narrar contos, cordéis, lendas, parlendas e histórias de todos os estilos e originárias de todos os continentes.


Estação Pequeno Gourmet e Espaço Fiat Toys
Data: Até 23/12
Local: Iguatemi Brasília - Lago Norte
Horário: Domingo a sexta-feira e feriados – 14h às 20h Sábado – 12h às 20h
Entrada: Franca

Na estação Pequeno Gourmet Bauducco, as crianças se tornam chefs e usam toda a criatividade para confeitar o delicioso bolinho Duo com enfeites coloridos. Para a garotada apaixonada por velocidade, o Espaço Fiat Toys oferece diversas brincadeiras do universo automotivo como Super Trunfo, desenhos, cartilhas e miniaturas de carros da marca.


Espetáculo Infantil: A Rosa que gira a Roda, com Grupo CaleidoscópioData: 18/11
Local: Teatro Mapati – SHCGN 707, Bloco K, número 5 (próximo ao UniCeub) – Asa Norte
Horário: 16h
Entrada: R$ 30 (inteira) e R$15 (meia)

A peça narra a ascensão de Rosa Acácia Margarida Alfazema Miosótis Lilás, menina pobre e órfã, que se transforma em salvadora do povo de Vila Aurora. Com tanto mau humor na cidade, não teve jeito: um dia tudo congelou! Tudo e todos, menos Rosa, cantadora de pregões a quem cabe encontrar a roda que fará girar a vida de volta ao povo de sua vila. Na busca pela solução do problema, Roda gira em torno de várias “rodas”: roda de ciranda, roda da fortuna, roda de samba, entre outras. Traços da cultura popular, humor e muita ação caracterizam a peça do início ao fim, culminando com a mensagem de fé no ser humano.
 

Atividade Cultural: "Visite Encena 2012", com Grupo Caixa Cênica
Data: 16,17 e 18
Local: Congresso Nacional
Horário: 09h30 às 16h30
Entrada: Franca

Em homenagem à Proclamação da República, comemorada em 15 de novembro, o Congresso Nacional oferece um serviço de visitação diferenciado até este domingo (18). Os visitantes poderão conhecer os principais espaços da Câmara e do Senado guiados por atores caracterizados como personagens históricos. Em seis apresentações diárias, fatos relevantes sobre a história da República no Brasil e sobre a atuação do Congresso Nacional no processo de criação e consolidação republicana, são apresentados pelos atores enquanto acompanham os visitantes.

Em Cena no Planalto: "Alma de Peixe" - Teatro para Bebês, com Celeiro das Antas
Data: 17 e 18/11
Local: Teatro Funarte Plínio Marcos (Funarte) - Eixo Monumental
Horário: 17h
Entrada: R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia)

Direcionado a bebês e crianças até cinco anos, o espetáculo traz à cena as descobertas de uma menina que descobre com o olhar do outro. Revirando velhos baús ela se reconhece em diferentes emoções e descobertas, da alegria ao sentimento de perda e à solidão. A montagem é composta de cenas onde a palavra é suprimida, ou substituída por onomatopeias – com recursos da comédia física e de manipulação de objetos. Feito de pequenos jogos narrativos, o trabalho dos atores é construído a partir de gestos e ações típicas da faixa etária das crianças que formam a plateia.


Teatro Infantil: "Os Três Porquinhos", com Cia Teatral Néia e Nando
Data: 17 e 18/11
Local: Espaço Cultural Brasil 21 - ao Lado da Torre de TV
Horário: 17h
Entrada: R$ 40 (inteira) e R$ 20 (meia)

Quem tem medo do lobo mau? Essa era a pergunta que os três porquinhos se perguntavam. Ele não passa de um lobo bobo. Decididos a construir uma casa para morar, cada um teve uma idéia diferente e acabou que cada um construiu a sua própria casinha. Sorte do Lobo Mau que, afinal de contas, deve ser muito temido...

Orquestra de Cordas: "Estúdio Barroco para Crianças", com Naná Maris Produção
Data: 17 e 18/11
Local: Teatro Brasília Shopping
Horário: 16h
Entrada: Exclusivos para os clientes do Mais Brasília Kids. Para aderir ao Mais Brasília Kids basta fazer seu cadastro gratuitamente no Balcão de Informações, localizado no 1º piso.

Com um caráter lúdico e divertido, o espetáculo pretende aproximar a criança da história e da música.






Domingo no Pátio: "Contos sobre Amizade"com Grupo Fábrica de Contos
Data: 18
Local: Pátio Brasil Shopping
Horário: 16h30

Os cinco contos literários que serão interpretados nesta edição são O segredo da lagartixa, Quem pegou minhas pintas?, Você quer ser meu amigo?, A bonequinha preta e o Mágico de Oz. Além de se divertir com o espetáculo, a criançada também poderá aproveitar a oportunidade para fazer novas amizades.
 
Domingo é Dia de Teatro: "Festa no Céu e Ghopal, o Tocador de Tambor"com Cia. Burlesca
Data: 18
Local: Teatro Eva Herz - Iguatemi Brasília
Horário: 15h
Entrada: Franca (mediante retirada de ingresso no Concierge a partir das 12h)

O espetáculo conta a história de um rei tão vaidoso, que se esquece de governar. A representação mostra a saga do monarca em busca de um manto real jamais visto. Durante a procura, ele encontra com uma dupla de espetinhos que prometem vender um tecido especial: que só os espertos podem ver.



"Pista no Gelo"
Local: Águas Claras Shopping
Horário:  de segunda a sábado, das 10h às 22h e domingos e feriados, das 12h às 22h.
Entrada: As segundas e terças os ingressos custam R$ 20 (30 minutos). De quarta a domingo, o patinador paga R$ 25 (30 minutos). As crianças menores de 5 anos contam com um trenó, pagam R$ 15 e brincam por 10 minutos.

Uma enorme pista de patinação no gelo é a atração de Natal do Águas Claras Shopping para divertir e distrair as famílias brasilienses.

 
Natal do Carrossel Encantado
Local: Taguatinga Shopping

A Praça Central também ganhou dois lindos carrosséis onde crianças de 2 a 6 anos poderão brincar gratuitamente. E mais: pequenos cavalinhos dourados e uma charrete muito charmosa estão disponíveis para servir de cenário de fotos incríveis e emocionantes.




"Bosque Encantado do Natal"
Data: Até 30/12
Local: Praça das Gaivotas - Conjunto Nacional
Horário: De segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos, das 14h às 20h

“O Bosque Encantado do Natal” é um evento multissensorial com ambientes fantásticos inspirados na natureza e que exploram os sentidos com efeitos especiais, texturas, cheiros e muito encantamento. Um lugar lindo onde quase podemos ouvir o murmúrio de um pequeno riacho, e até imaginar animais brincando atrás de algum tronco. Quem passar pelo Bosque ainda encontrará esquilo falante, cheiros da natureza, cores mágicas, personagens encantados, túnel de sensações e até... o Papai Noel, que se mudou do pólo norte diretamente para o Bosque Encantado do shopping.




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